idade dourada - Caminhos de Anura https://www.caminhosdeanura.com Fri, 18 Oct 2024 08:29:15 +0000 pt-PT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.10 https://www.caminhosdeanura.com/wp-content/uploads/cropped-favicon-32x32.png idade dourada - Caminhos de Anura https://www.caminhosdeanura.com 32 32 166017671 Mulher Dourada https://www.caminhosdeanura.com/mulher-dourada/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=mulher-dourada Fri, 18 Oct 2024 08:00:17 +0000 https://www.caminhosdeanura.com/?p=6877 Este texto é para ti, mulher, que tens 30, 40, 50 ou estás a iniciar os 60 anos. Este texto é para todas as mulheres que não têm sequer ideia do que aqui se fala. Este texto é para todas as mulheres que desistiram de si, num ponto qualquer do tempo e num momento pouco conhecido.  Pergunto-te:Por acaso foste surpreendida com um cansaço profundo,Um sono intranquilo que se repete noite após noite,Uma sensibilidade extrema que te obriga a dançar entre a irritação profunda e a angústia existencial de ser mulher,Suores que te alagam de noite e de dia,E claro, os benditos afrontamentos? Minha querida, chegou o tempo da tua redefinição como mulher:– A menopausa. Quando as tuas hormonas começam a ser mais escassas no teu corpo,Este é o quadro vivenciado. Tempo de paragem ou libertação.Tempo de desistência ou reconstrução.Tempo de lamentação ou renascimento.Tu escolhes! Com a alimentação adequada, florais, suplementação, exercício físico e, quando é necessário, compensação hormonal (com o cuidado médico adequado), os sintomas desaparecem e reencontras o equilíbrio.Só que nada volta a ser o que era. Sabes a razão?Quando a menopausa chega,Anuncia-te o início da idade dourada,Fazendo-te pensar que já não tens muito tempo para cumprir os teus sonhos.Obriga-te a repensar nas tuas escolhas,A perceber o quanto te priorizaste e o quanto precisas (ou não) de priorizar o outro.Chamo-lhe idade dourada porque, se viveste bem a tua vida, já não esperas nada de ninguém. Esperas de ti mesma e da Consciência maior que anima a Vida.Estás alinhada com o fluxo da vida e a tua energia, que até aí estava disponível para tantas coisas e tanta gente, inclusive para o teu ciclo menstrual, é agora criatividade pura!Este é o tempo da sabedoria, da aceitação, da compaixão e da esperança;Por oposição à crítica, à ansiedade e ao medo que muitas vezes coloriram o teu dia a dia. Reúne a tua sabedoria, conecta-te ao teu corpo e celebra a tua existência, mulher dourada!  Esmeralda Rios *Dia Mundial da Menopausa

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