• Aceita o Ritmo da Vida

    A vida acontece marcada por um compasso sincrónico em que se cruzam rodastemporais de causas e efeitos, que nos escapam à compreensão. Há uma inteligência maior a gerir estes compassos. Se pensares que numa linha temporal que desconheces, tudo o que desejas jáaconteceu; é uma questão de tempo até ela se manifestar. Desde que te mantenhasfocado/a nessa ligação. O segredo é foco sem tensão ou ansiedade, foco com certeza e confiança, deixandoque a vida se organize e manifeste. Se tens alguma área da tua vida onde precisas de maior fluidez, partilha noscomentários no post do Instagram, para que ao expressares, possas começar a criar uma nova realidade. Deixo-te aqui a…

  • Mulher Dourada

    Este texto é para ti, mulher, que tens 30, 40, 50 ou estás a iniciar os 60 anos. Este texto é para todas as mulheres que não têm sequer ideia do que aqui se fala. Este texto é para todas as mulheres que desistiram de si, num ponto qualquer do tempo e num momento pouco conhecido.  Pergunto-te:Por acaso foste surpreendida com um cansaço profundo,Um sono intranquilo que se repete noite após noite,Uma sensibilidade extrema que te obriga a dançar entre a irritação profunda e a angústia existencial de ser mulher,Suores que te alagam de noite e de dia,E claro, os benditos afrontamentos? Minha querida, chegou o tempo da tua redefinição como mulher:– A…

  • A Viagem… do Silêncio

    Quando tudo se aquieta, o silêncio impera.  Quando o silêncio impera, o teu corpo começa a falar através da linguagem das emoções, impressas nas tuas células.  Quando o silêncio se expande, podes ouvir o sentir da tua alma.  Quando a qualidade do silêncio permite que esta magia aconteça, tudo se aquieta à tua volta e o mundo por fim descansa.  E todos podem ouvir a alma da Terra a falar.  Convido-te a tornares a prática do silêncio uma rotina diária.  Partilha aqui as experiências que fores tendo, pois vão ser fonte de inspiração para que outros marinheiros naveguem nessas águas.  Com amor,Esmeralda Rios

  • O Outono e o Chakra Raiz

    Falamos de Outono, falamos do tempo em que a natureza desacelera. 
Tudo se começa a recolher, enquanto o vermelho cobre as vinhas e a copa dos plátanos se avermelha de dourado. No hemisfério norte, a natureza, no seu movimento de recolhimento, vira-se para dentro, para as suas raízes. A natureza fala através de códigos universais, que toda a criação reconhece. Num corpo humano, a raiz está ligada ao centro de energia que se situa no períneo. A sua cor é o vermelho. Quando a sua energia se eleva, ativa todo o potencial criativo humano e pode tocar o último centro energético, que está ligado à dimensão crística, situando-se um pouco…

  • Ser Vulnerável É…

    Ser vulnerável significa muito mais do que mostrares a tua fragilidade ou as emoções que te tocam profundamente.  Ser vulnerável mostra que não tens medo de te despir das máscaras com que o teu corpo se protege; Ser vulnerável significa que te desvelas na dança dos sete véus e te revelas, num desassombro em que abandonas o medo e assumes a tua autenticidade.  Tenta perceber: “Como acolhes a tua vulnerabilidade e te revelas, neste momento?”  Com carinho,Esmeralda Rios